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균형잡기 자세: 초보자' 균형은 중요 방법입니다. 생성 주요 에너지 필요함 많은 요가의 많이 더 고급 자세. 그래도 균형은 보임 도전적 처음에, 너' 발견할 수 있습니다 할 수 있다는 것 증가.|과학 연구 제공 다양성 다양한 팀 개인, 함께 건강한 개인 예를 들어 학습